人生最浪費生命的四件事 . 擔憂。 庸人自擾是為難自己，讓自己每天神經緊繃、憂心忡忡，只會使自己身心俱疲。生活裡總會有變數，總會有風雨，任誰都無法提前預知一切。所以，讓自己焦慮煩擾，不如讓自己釋懷輕鬆地過每一天，順其自然、淡定坦然地面對一切，不要讓擔憂禁錮你的身體、束縛你的內心。 . 抱怨。 充滿抱怨的人生會與快樂漸行漸遠。對環境不滿、對別人不滿、對命運...