【首と肩の痛み】 左に顔を回すと首から肩にかけて痛みがありました。肩の筋肉が固く、その固い筋肉の部分に痛みが出ている状態でした⚠️ ただ原因はそこにはありません。 原因は頚椎の歪みと胸椎の歪みでした☺️ 背骨(頚椎・胸椎)が歪むことで正しく綺麗な動きで顔を左に回すことが出来ず、それが原因で肩の筋肉に過度に負担がかかっている状態でした。 そのような場合、筋肉を緩めても治りません💦 ...