背中全体の強張りは不眠に陥る可能性があります。血流アップと温熱効果で筋肉に柔軟性をもたらします。そうすることでリラックス効果が得られ入眠しやすい状態になりますよ〜　#温灸　#温熱　#鍼灸　#灸頭針　#不眠