選手の特徴合わせたトレーニングをするにはどうすれば良いのか？ 特徴を把握するには力の出し方を評価する必要があります ジャンプマットで垂直跳びを評価する事で特徴を評価します 特徴が把握できたらそれぞれに必要なトレーニングを行う事でトレーニング効果を向上させます あなたの特徴を把握しませんか？ お問い合わせお待ちしてます 当施設は完全予約制で ⁡ 1人1人丁寧に対応出来るようにする為...