寒くて喉が渇かない、トイレが近くなる…などの理由で水分不足になっていませんか？ 白湯や、ノンカフェインのお茶(麦茶・ルイボスティーなど)でこまめに水分補給しましょう。 ☕️コーヒーくらいしか飲んでない…という方は、要注意です⚠️ 12月末までのお得なクーポン配信中🉐 http://b.hpr.jp/kr/hp/H000404792