是不是還為頭髮稀疏煩惱呢？ 別擔心！今天要跟你分享5種美味又有效的食物，讓你吃得開心、頭髮也長得又快又濃密！🍽️🌱 🌟[1️⃣：蛋🥚] 首先是我們的蛋蛋！ 🥚它含有豐富的蛋白質，像在為頭髮建造強壯的小房子，讓它們更健康，不易掉落！💪 🌟[2️⃣：菠菜🌿] 接著是菠菜～🌿滿滿的鐵質可以改善頭皮健康，促進頭髮生長，讓你髮量UP！🙆‍♀️ 🌟[3️⃣：堅果🥜] 堅果也是...