こんにちは！ イートミートです。 いよいよ本格的に 夏がやってまいりました。 今年の夏も暑い日が続きそうです。 暑い日が続くと どうしても食欲がなくなってしまったり、 夏バテになってしまったり・・・。 ついつい軽めに済ませてしまったり、 ということも多いですよね。 でも暑い夏こそ お肉料理がおすすめなんです！ ぐったり疲れた体、 それに効くのがタンパク質や ビタミン・ミネラル。 ...