暑い夏を乗り切る！夏バテ予防は美味しい豚肉料理で！ 【ビタミンＢ１】 糖質や脂質といった栄養素をエネルギーに変換するために必要な【ナイアシン】 これらが多く含まれている豚肉を沢山食べることで、夏の暑さで弱った体を回復させ、体中にエネルギーを送ることが出来るので夏バテ予防には最高のお料理です！