こんにちは‼️どーも僕です😎💪 10月に入りいつまでも夏が続くのかと思いきや 先週あたりから急に秋になりましたね🍁😳 秋と言えば『食欲の秋』『スポーツの秋』『芸術の秋』 と色々ありますが皆さんは何か秋らしいことやってますか❓❓☺️ 僕はというと『筋トレ💪と食欲の秋🍽️』といったところでしょうか😎⭐️ そう‼️1ヶ月ほど前からいまさら肉体改造始めましたw💪 きっかけは僕...