皆さんこんにちは〜 ホクホク哲史です(｀･ω･´)ゞ 最近社長達の影響で自分も時間ある時は散歩するようになったりと健康にも気を配るようになってきました🤔 先日体重測ったらなんと3kg弱も落ちてました💃👍 始めて一ヶ月も経ってないで、食べる量とかも変えてないので純粋に運動量を増やしたらこの結果です😋 ま〜継続しないと意味がないのでこれからも時間作って頑張りたいと思います🙇⤵️ さ...