赤まるレシピ ポキ丼（ピリ辛風） 材料/2人前 まぐろ柵（キハダマグロ等）120ｇ 紫玉ねぎ 1/4個 カイワレ大根 1/4パック ごま 少々 島とうがらしドレッシング 大さじ3 ご飯 2人前 作り方 ①まぐろは2ｃｍ角のサイコロ状に切り、紫玉ねぎは薄くスライス、カイワレ大根は1/2ぐらいの長さに切ります。 ②ボウルに①をすべて入れ島と...