赤まるレシピ ニラのお浸し 材料/2人前 ニラ　1束 もずくのたれ　大さじ4 鰹節　適量 作り方 ①鍋にお湯を沸かします。 ②ニラは切らすによく洗い、沸騰した鍋に入れニラがしんなりして来るまで湯がきます。 ③ざるにニラをとり、少し冷まして水気をしぼり、もずくのたれ(分量外)をかけて絞ります。(醤油洗いのもずくのたれ版) ④しっかり絞ったニラを6...