平安身心精神科診所

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「每到禮拜一就不想去上班……」, 週末「睡到飽」是一直睡不飽的原因之一, 這就是大家常說的「Blue Monday」的原因。 睡眠是無法預先儲存或事後補眠的; 只要入睡時間和起床時間一有變動, 睡眠週期就會混亂,身體就容易出問題。 現在起,努力讓週末也跟週間一樣的時間起床, 維持規律生理時鐘與生活週期, 或者至少與週間落差不要太大吧!
星期一總憂鬱?週末睡到飽造成! - uho優活健康網 www.uho.com.tw (優活健康網記者林奐妤╱編輯整理)「每到禮拜一就不想去上班……」,週末的「睡到飽」就是一直睡不飽的原因之一。現在起,努力讓週末也跟平日一樣的時間起床吧!應該有部分的人會在周末假日拼命睡,利用「睡到飽」來彌補平日「睡不飽」的生活作息吧!但你知道嗎?這種方法,反而會累積身體的
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台北市中正區羅斯福路三段218號1樓
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捷運台電大樓站
公車台電大樓站

Business Information

Hours 週一~週五 (詳見介紹)
Closed on 週六、週日
URL http://www.shalompsy.com.tw/
https://www.facebook.com/shalompsy
Phone 02-23680055
現場掛號 初診請於該時段結束前半小時掛號

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看診時間:
(一)(二)(五) 14:00~17:00、18:00~21:00
(三)(四) 09:00~12:00、14:00~17:00

平安身心精神科診所是一間具有專業主任級醫師親自看診且地點方便、環境舒適之專科診所;提供社區民眾身心精神疾患之諮詢,了解,協助與治療,成為社區民眾身心健康之守護者,也提供社區民眾完整心理衛生相關知識。

若您或周遭親友有任何身心問題與困擾,讓我們協助您一同來面對它!平安身心精神科診所,願您時時平安,身心健康!
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