梅雨に入り、じめじめした日が続きます。 この時期には様々な不調(不定愁訴)が起こります。 何故なんでしょう？ 私達の体には、ホメオタシス(恒常性)という機能が備わっています。 体が健康的に一定の働きが果たせるよう、ホルモン分泌や代謝その他を押し引きする機能です。 夏。気温が上がってくると、皮膚は温められます。 しかし、健康的に内臓は一定の温度である必要があります。 だから、気温が上が...