切り返しの時の角度を正しく維持し、跳ね返る。 これが切り返しのキレを作ります。 しっかりとした筋トレ後に、正しい動作を習得するイメージでやって欲しいです。 つまり正しいイメージがないと意味がないので、その正しいイメージのコツはからだ導場Laughにお問い合わせください！ お待ちしております😊