◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 【今週のメルマガ】 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 『 お腹が柔らかいと呼吸が楽になる！』 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 仰向けの状態でお腹を指先で押したときに 痛かったり、硬かったりしませんか？ お腹は肩と同じで 「寒い時」「緊張時」「ストレスを感じている時」など 力が入って硬くなる部分です。 ですので、意外...