Curves高雄河堤店

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【冬運代謝UP】聰明攝食,健康平衡 許多食物,可以很神奇地增加身體的代謝率,以下提供幾種,給朋友們參考: sticon 1. 水: ➡️我們身體裡大部份的化學反應大多需要水才能完成,例如:脂肪分解。因此,平日應喝足水份,以加速體內的化學反應,增進代謝效率,排出體內廢物,並且預防便秘,膚質好、氣色佳。 ➡️「水」大約佔人體重量的60~70%,是人體身體組成最大的成分,切不可忽略喝水的重要性。若以含糖飲料、咖啡、茶飲替代開水,都是不恰當的,無熱量又純粹的「水」才能對身體代謝有 ...See More
Curves可爾姿高雄河堤店-女性30分鐘環狀運動
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