【深度知識】 你有沒有發現，在現今的職場和學業中，「社交能力」這個指標越來越受到重視？甚至在履歷上標榜良好的溝通與協作能力，往往比喜歡獨自工作更受雇主青睞。 然而，當我們在談論社交時，不得不面對一個現實問題——社交恐懼症（簡稱“社恐”）正在逐漸成為現代社會的一種“流行病”。許多人在社交場合中感到極度不安和恐懼，這不僅影響了他們的工作表現，也嚴重損害了他們的生活質量。 下面，我們將分享8大...