【個案分享 Ep.05流鼻血】 止住鼻血最簡單也最有效的方法，就是在一杯馬克杯量的冷水裡面，加入2滴檸檬精油。再將紗布或棉花或衛生紙，沾已加入檸檬精油的冷水，塞入鼻孔中。 檸檬精油可以加速血小板凝結，以達到阻止血液流失的效果。