産前産後の体の変化 4 産前から産後にかけて 女性の身体は変化していきます🤰🏻ˊ˗ 出産はまさに命かけです…😖˒˒⠀ ⠀ ⠀ なかでも最も大ダメージを 受けているのは『骨盤』です。 骨盤が開ていることにより、 今までなかった体の不調が起きてきます😱😱⠀ ⠀ ⠀ 自律神経の乱れにより、 産後うつや身体の痛みなどの不調が 女性の身体には出てきます💦 そのためにゆっくりと休養す...