高齢者自動車・自転車運転安全教室を来週１８日(金)の１０時より開催致します。
少し運転に不安な方やご家族に不安を感じている方などぜひお越しください。
参加費は、無料です。
皆様のご参加、心よりお待ちしております􀀁

☆事前告知☆
3月16日（土）10時~
ANYYIME長浜駅前店との合同イベントを開催致します♪

少しだけ、内容をご紹介します􀀁
お子様から幅広い年齢の方まで、どなたでも参加して頂ける体験型ゲーム等をご用意♪
参加賞あり！！
詳しい内容は、当日のお楽しみに􀀄

おはようございます！
いよいよ、今年も残りあとわずかになりましたね。
寒波の到来も注意が必要ですが、ごちそうの食べ過ぎにも気を付けて下さい􀀋

年末年始の営業についてですが、ORANGEでは29日（土）から、3日（木）までお休みを致します。
お忙しいとは思いますがぜひ、お時間があいた時にでも少し身体を動かしに来ていただければ幸いです􀀄
いつでも、お待ちしております！！

来年度は今年以上に...

􀂳􀂳ペア・グループ割引始めました􀂳􀂳

お二人様以上での入会で入会金を無料に致します􀀁
お友達同士やご夫婦での入会がお得になります！
ぜひ、この機会に検討してみて下さい􀀊􀀭

ご不明な点やご要望などありましたらお気軽にお問合せ下さい􀁡

健康情報第2弾！今回は、『コグニサイズ』についてです􀀁

『コグニサイズ』とは、コグニション（認知）とエクササイズを組み合わせた造語です􀀭
簡単に言うと、頭を使いながら運動！！ですね􀀊
認知症の予防が社会的問題になっている今、『コグニサイズ』が注目されています。

運動をすると、脳の神経細胞が活性化されます。その中で脳を働かせることがさまざまな認知機能低下を抑える効果があると言われていま...

􀀭􀀭ウォーキング教室開催！！􀀭􀀭

5月26日（土）
ORANGE初のウォーキング教室を開催します！

5年後・10年後の自分の為にしっかり効果の得られる歩き方を学びませんか？
全身の筋肉・関節・骨をバランス良く動かすことが大切です􀀭
ウォーキングを始めるには、いい季節です。
ただ、誤ったウォーキングを続けてしまうと膝や腰に負担をかけてしまう事も、、、􀀓

楽しく歩き、望む効果を得...

4月16日（月）に、田中ケアサービス（株）　デイサービス『よっといで』にて
【健康体操教室】を開きました􀀭

楽しく無理なく運動して貰うことを目的にトレーナーがこの日の為に特別メニューを組み、
23名の方と約40分身体を動かしました􀀊

トレーナー達の大きな掛け声と共に、一緒に数を数えたり、普段運動嫌いな方も楽しく運動されていました！
皆様の楽しそうに運動されている姿を拝見出来て嬉しかった...

ORANGEでは、健康に役立つ情報を随時発信していきます！！
第1回のテーマは、『ロコモティブシンドローム』について・・・・

近頃、TVや雑誌などでも紹介され始め注目されて来ているのが『ロコモティブシンドローム』
では、『ロコモティブシンドローム』とは、何なのか？わかりやすく解説していきたいと思います！

ロコモティブシンドロームは、日本語で運動器症候群と言い、運動器の衰えにより要介護になる...