本日は県立高校バスケットボール部で筋トレ・瞬発系トレーニングを行いました。 年明け、県大会が始まる為、選手に食事や体重管理を指導しました。 エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニング指導の経験が自社でも活かせています。 川崎市内の教職員組合さんにも、弊社のリーフレットを配布して頂ける予定📩 地域のジュニアアスリートにも、ストレッチ・筋トレ・スピードトレーニングまでグループ指導も...