GWは早くも折り返し！ 後半はリラックス系ヨガ多くご用意しています 5/2 15:00-コズミックヨガ＆リラックスペアワーク 5/3 17:00-ペアワーク＆リストラティブヨガ 5/6 10:30-アロマリストラティブ ペアワークって？ ストレッチをより効果的に行う手法の１つ お互いの重さを利用して、無理なく相乗効果を得られます また、適度な負荷を掛け会いながら、バランスをとろうとす...