รู้ไหมว่า การนวดกดจุดก็สามารถทำให้เราห่างไกลจากโรคสมองเสื่อมได้ ✨ 🧠👈 การบริหารสมองบ่อยๆทำให้เราได้ผ่อนคลาย บรรเทาอาการเครียด ช่วยกระตุ้นความทรงจำ แม้จะเป็นท่าบริหารง่ายๆแต่หากทำเป็นประจำยังสามารถช...