2024年5月25日（土）14:00～16:00 ワクワクヨガライフ＆ポットラックパーティ チャクラシリーズ第1弾 ムーラーダーラ（第1チャクラ） 〇参加費：3850円＋ポットラックパーティー用の食べ物1品 【チャクラとは】 チャクラとは、ヨガでは、基本として重要視されているものの一つで、 身体にあり、気（プラーナ）を循環されるためのパワーゾーンのことです。 目には見えないチャクラですが、私...