こんにちは、一休のねむり豊橋駅前店です。 リンパ管は血管と同じように体中を巡っており、その中を流れるリンパ液には体内の老廃物や 体内に侵入した細菌を外に排出する役割があります。 このリンパの流れが悪くなってしまうと、むくみや肩こりなどの症状が出て、 疲労のように感じることも。 リンパの流れを促進させるためには、運動や体を温めることが欠かせませんが、 リンパマッサージも大変効果的です。 リン...