こんにちは、一休のねむり豊橋駅前店です。 マッサージには、筋肉をほぐしたり血行を促進したりする効果があり、自律神経のバランスを 整えて心身をリラックスさせる効果があります。また、疲労回復やデトックス効果も期待できます。 マッサージを行う際は、次の点に注意しましょう。 ・風邪をひいている場合は、ウイルスがリンパを通って全身に広がり、症状が悪化したり熱が出たりする可能性があるため、マッサージは...