みなさんこんにちは、一休のねむり豊橋駅前店です ようやく７月も終わりになりましたね カラッとした日が続きます 暑いと冷房をすぐに入れてしまい、体もだるくなってしまいます 運動したりストレッチしたりと身体を動かせていたら少しは良くなるのですがなかなか難しいですね さて、体が冷えてしまう、運動不足があるとリンパの滞りの原因となってしまいます リンパが滞ると体内の老廃物などが排出されなくなり、免...