［#2018天一報節氣］ #大寒 國曆01/19-01/21(今年01/20) 一週冷下來，很多人都感冒了，高山也有飄雪的情形，固然這幾日回暖，但還是會有一路冷下去的機會，留意做好保暖是必要的。 #蔬果－四季豆 🌿 ．四季豆味甘性平，歸脾、胃經 ．解熱、利尿、消腫 ．降低壞膽固醇、預防動脈硬化 ．不只含有蛋白質和糖份，還含有鉀、鎂等成分 ．含離胺酸，補充後消除疲勞、提升注意力 ．含膳食...