こんにちは♪ 東京ハニーテラスです😊 東京ハニーテラスで自宅ファスティングサービスを始めました✨ ファスティングのメリット、食事などは過去の投稿をご覧ください😄 ファスティングに興味がある！ だけどいきなり始めるのはちょっと…という方へ まずは食生活の工夫や酵素を取り入れてみたり、腸内環境改善で効果を体感してみることから始めてみませんか？😊 ■オススメ① 毎朝の食事を変える🍽 ...