こんにちは♪ 東京ハニーテラスです😊 東京ハニーテラスで自宅ファスティングサービスを始めました✨ ファスティングのメリット、食事などは過去の投稿をご覧ください😄 〜洋食やエスニック料理で準備食〜 ⁡ ことまごわやさしい食事🍽 準備食だけでなく、普段の食事から取り入れたいですね😊 そうすることで消化酵素が節約され疲れにくい体になり、代謝酵素が普段からしっかり働いてくれます😆 ■...