❄️冬至食補，養生又暖心❄️ #冬至 是一年中最冷的時節，也是養生的好時機。 傳統的冬至食補以溫補為主，常見的食材有羊肉、雞肉、魚肉和湯圓 🐏羊肉性溫，有補氣暖胃、滋陰壯陽的功效 🐥雞肉性平，有溫中益氣、補虛養精的功效 🐟魚肉性寒，有滋陰養陽、補虛潤燥的功效 ⚪湯圓性溫，有養心安神、補血益氣的功效 除了傳統食補外，也建議搭配的保健營養品如下👇🏻 #康視界 ：專利金盞花萃取、黑醋...