🚨健康警報：脂肪肝不只是酒精的問題！ 你知道嗎？在沒有酒精的情況下，你的肝臟也可能變得油膩膩的！ 🍔🍟 脂肪肝，正式名稱為 #非酒精性脂肪肝疾病 （NAFLD），是一種由於過多脂肪堆積在肝臟而引起的疾病；這可能是由於不健康的飲食、不固定的進食習慣或缺乏運動。好消息是，這是可以逆轉的！ 👟 改變生活方式，比如運動（533、333）、選擇健康飲食（原型食物）藉此維持健康的腰圍😂，可...