【破解抗藍光迷思！５大方法保證黃斑部健康】 👀 現代生活中，長時間使用手機、電腦和電視已經成為日常，但這些電子產品釋放的藍光對眼睛的傷害不可忽視。 你是否也曾經聽過抗藍光眼鏡、補充葉黃素、調整螢幕亮度等方法，但不確定到底有沒有效？ 今天就讓我們來破解這些抗藍光迷思，分享五大有效方法，讓你保證黃斑部健康！ 1️⃣使用抗藍光眼鏡 許多人對抗藍光眼鏡的效果抱有疑問，但事實證明，具有抗藍光功能...