ご覧の皆様、こんにちはメディカルフロンティアです。「新型コロナウイルス」という言葉を耳にしない日が無くなってきていますね。 感染してしまったら…マスクもなかなか手に入らないし…などで、なんとなく心がカサカサしてしまったり、気分が落ち込んだりしてしまいがちなのではないかと思いますが、お天気の良い日は青い空と緑の景色を見ながらお散歩やウォーキング、軽いジョギングなどで体を動かしてみるのはいかが...