ヨガをしてよかったな〜 て思うこと🥺🕊 ✅腰痛が改善 ✅姿勢が良くなった ✅肌が綺麗になった ✅痩せた ✅集中力がついた ✅ネガティブ思考が減った ✅気分のムラがなくなった ✅明るくなった ✅体が柔らかくなった ✅苦手な人が減った ✅ 好きなことを仕事にできた 他にもいろいろ🐘🐘🐘 今年のプチヨガリトリートでは 毎月違う美味しいヴィーガンパフェを生徒さんに食べていただこうと考...