こんばんわ ネガティブなニュースが続く今だからこそ もっとヨガをくらしに役立てて欲しい🧘‍♀️。 そう思い、おうちでできる 簡単呼吸法の動画を撮りました🥰 ライン＠のお友達限定動画です。 https://www.youtube.com/watch?v=J5ucktlLlW4 動画の最後には自分からのメッセージが読めるオラクルカード付きです。 ✅イライラ解消 ✅落ち込み改善...