こんばんは😊 レアマナワの美紀です。 寒暖差が激しい1週間でしたが、皆さま体調はいかがでしょうか？ この時期は三首（首・手首・足首）を冷やさないようにする事、上手な水分補給と、早寝遅起きがオススメな過ごし方です。この時期の過ごし方が、春の花粉症などにも影響するとも言われます。ご自愛くださいねっ。 さて、すでにお申込みいただいている方には重複のご案内となってしまい申し訳ありません。 サロン...