Giuliana - ジュリアーナ

「3kg痩せた」と言った「数値目標」は、意味がない! ★人は数値ではなく、見た目で評価する 「夏までに3kg絞りたい」「目指すは1年で10kg減!」など、 体重目標にする人は相変わらずとても多いと思います。 でも、「体重が1 kg 減ったら、自分の体はどう変わる?」という質問に、「こんな体になっています」とはっきり答えられる人はほとんどいません。 ★ 数値目標はリアルなイメージに変換し...

0 likes0 commentsLINE VOOM