こんにちはTori Yogaです。 いつもありがとうございます。 来週からのクラスのお知らせです。 10/20（水）〜11/6（土）まで『秋の土用』期間となります。 土用とは各季節の終わりにやってきます。 この時期に次の季節に変わる前に一度生活などを見直すと次の季節の『冬』を快適に過ごしやすくなるとも言われています。 「秋土用」は、夏に溜まった疲れが表面化しやすい時期。気温差によっても体...