【足痩せに効果的な３つの栄養素】 太い足を細くするには外側からのケアも大切ですが、インナーケアも大切になってきます❗️ 足のむくみに効く食材や老廃物を体外へ排出する効果のある食材は、足痩せの救世主です✨ 足痩せをしたい人にオススメの栄養素をぜひ取り入れてみてください❗️ ①カリウム カリウムは体内の余分な塩分や水分の排出を促してくれる栄養素です😊 そのため、体内の水分バランスを...