「小暑不吃小薯，來吃蓮藕排骨湯吧。」 藕香入口，搭配軟嫩的燉排骨 甘甜開胃，留住料理最根本的美味。 #零失敗料理這樣做 #健康食譜推薦 俗語說：「小暑到，一日熱三分。」 進入小暑節氣後，氣溫升高、易多雨悶熱， 再過半個月就會進入大暑🥵 飲食可是不能輕忽的一大重點！ 蓮藕煮熟後，性由寒轉溫， 可具健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果👍 【來點蓮藕排骨湯吧🥢】 排骨汆燙、與蓮藕及薑片放入鍋內 ...