知っていますか❓ ダイエットには、やらなければいけないルールがある❗ 【クライアントさんの成果報告】 ５０代女性　職業　ホテル業　夜勤あり 体重６４kg　→　６０kg 制服サイズ３サイズダウン ３０代女性　職業　自営業　会食多い 体重５４kg　→　４８kg 腹筋の筋が現れました ２０代女性　職業　保育士　 体重５２kg　→　４５kg 内ももの隙間、くびれが現れました ダイエットは、準備期...