皆様、おはようございます。今朝は少し過ごしやすいですね。 ｢最近頭痛がひどくて…｣というお声が多いです。 頭痛が起こりやすい方の共通点は季節を問わず 【お水を飲むのが苦手・水分摂取量が少ない🚰】 水が苦手な方は麦茶やほうじ茶でみ構いません。 出かける前にひとくち、到着したらひとくち、休憩終わりにひとくち…節目節目で水分補給を心がけましょう☺️ ７月中の空き状況は次の通りです。 夏バテ予防も...