朝から分刻みの忙しい毎日 夏日連続の1週間💦 お疲れさまでした！ 特に今ごろ ｢季節の変わり目｣に 身体の準備が追いつかず 小さな不調が積もりだします ｢なんだかなぁ〜｣って感じる 心と身体からのSOSの原因は ｢お疲れ脳｣が原因かもしれません🧠 私たちの毎日に起こる情報は ｢五感｣でキャッチされ ｢脳｣で処理されます ｢五感｣が癒される🟰｢脳｣が癒される 疲れた時こそ ｢五感...