◆「目のヨガ」で不調改善・視力回復 ～大人のかんたん健康法～ 私たちが活動している間、目の周りの筋肉は常に緊張し、コチコチになっています。 ですが、意識的にケアすることで視力の低下を防ぎ、さらには視力を回復することも期待できます。 そこで今回は、かんたん健康法「目のヨガ」をご紹介します。 続きはこちら▼ https://www.mycare.co.jp/user_data/article...