中野のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・ジム TAC中野では、多種多様な会員システムであなたにぴったりのスポーツライフを提供します。都内屈指のプール施設、屋外トラック、最新マシンを多彩に取り揃えたトレーニングジムご用意しております。

アカウント紹介


【冬休み】水泳・体操チャレンジスクール🔥✨
短期間で上達すること間違いなしの！期間限定スクールです♪

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《水泳🏊》 12/26(⽕)〜12/28(⽊)
冬休みに集中して水泳スクールに通える期間限定特別スクールです！
3日間練習してお友達と差をつけよう🥳

*水慣れ
*クロール

詳細はこちら⭐️
https://tiny...

第52回 TACマラソン＆ウォーキング大会参加者募集中！

TACの歴史ある大規模イベントを今年も開催します。
また、今大会ではノルディックウォーキングの参加者も募集いたします。

秋の皇居で心地よいアウトドアフィットネスを満喫しましょう❤️

日程：2023年11月3日［金・祝］
時間：8時30分～12時00分
場所：皇居周回コース
種目：5㎞ウォーク、5㎞ノルディックウォーキング、5㎞マラ...

オータムチャレンジキャンペーン実施中 2023年10月31日（火）まで！

朝の時間を勉強や趣味・交流など、自分の能力を高めようとする今流行りの朝活。
また、早起きが苦手な方は、終業後の時間を有効に、1日のストレスを発散させる夜活。
どちらも実際に行うと1日を効率よく健康的に過ごすことができます。東京アスレティッククラブでは早朝5時より深夜11時まで、あなたのライフスタイルを徹底したサービスで...

体操スクールを始めてみたいと迷っている方へおすすめ☆

【ヨチヨチスクール3timesトライ開催のお知らせ】
期間限定キャンペーン！！

【期　　間】10月2日（月）～10月31日（火）のうち3日間
【申込開始】9月28日（木）窓口9：30～　電話13：00～　

　※現在ヨチヨチクラス在籍の方はお申込みできません。
　※定員になり次第締め切りとなります。
　※お申込み時にご入金をお願い致しま...

第３回 東京アスレティッククラブ健康倶楽部（アウトドアフィットネス）「秋の　SUP　IN　逗子」

スポーツの秋、アウトドアフィットネスしませんか？
クラブを飛び出した活動をご提案♪
開放感溢れる逗子の海でSUPを♪気持ちの良い秋の空の中、心身ともにリフレッシュをしましょう！！
初心者でも大丈夫。ご参加お待ちしています！

★日程　9月30日（日）
★場所　「OCEANS」神奈川県逗子市新宿1...


夏休みに集中して通える！「夏休み体操チャレンジスクール」のお知らせです(moon pleading)
苦手克服や運動機能向上を目指して是非！チャレンジしてみませんか？

【募集プログラム】
●鉄棒
●元気アップバスケットボール
●受験体操
●ふわふわトランポリン
●跳び箱

【お申込み方法】
WEBのみのお申込みとなります。
申込開始：6⽉22⽇(木) 8：00〜
※お申込み時にクレジット決...

TAC３店舗（中野、西荻、くにたち）とマレーシアにあるTAC初の海外店舗 FITOKIOをオンラインで繋いで、楽しい英語と体操の特別イベントを開催します􀁸

元気いっぱいな先生たちと一緒に、英語でダンスや体操を楽しみませんか􀀃

●親子体操 
対象：1歳半～3歳児とその保護者 定員：各会場10組
開催日時 2023年2月22日（水）12:30～13:30
●幼児体操
対象：2～3歳児（未就...

【日曜日 水泳スクール新設のお知らせ】
みなさんこんにちは􀂍♫
平素よりTAC中野店をご利用いただき誠にありがとうございます。
本日は「日曜日水泳スクール新設」のお知らせです􀀭
日曜日のスクールは大変人気があり、キャンセル待ちが出るほど。
そこで！2023年4月より日曜日に水泳スクールクラスを新設いたします！

■お申込みについて􀁷
申込み方法 ▶︎ WEB 抽選方式
応募期間 ▶︎ 2...

10月10日(月・祝)にAntiGravity Fitnessの特別体験会を開催します！
ぜひ、ご参加ください！

「AntiGravity Fitness～Fundamental1(ファンダメンタルクラス)～」
日時　：10月10日(月・祝) 14:00～15:00 (60分)
定員　：12名
体験料：非会員(一般)　1,250円(税込)
会場　：TACスタジオ

「AntiGravity ...

こんにちは􀁸􀂰
9月14日からスタジオ新レッスン「アンティグラビティ」「バンジー エクササイズ」が開講いたしました􀂮􀀭

アンティグラビティとバンジー エクササイズがTAC中野でできるなら通ってみたいけど、私もできるのか不安􀂘􀀩と思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
新しいことを始める時は、勇気がいりますよね？
そんな方のために体験会をご用意いたしました！􀂍􀀰体験...

【中野子供水泳】一般対象：春季集中水泳スクールのお知らせ

レベルに合ったクラスで集中して学べる！期間限定スクール(対象：一般）のお知らせです！
3月28日(月)～3月31日(木)の期間で春季集中水泳スクールを開催いたします。

●対象
一般（3歳～小学生）
●クラス(定員)
水慣れ　　12：10～13：00　定員：24名
クロール　12：10～13：00　定員：12名

申込・詳細はこちらか...

こんにちは􀂍􀀹
本日は2021年9月20日(月・祝)に開催予定の「日本舞踊＆ダンスのJPNエクササイズプログラム体験会」についてお知らせです􀂖􀂰
体験会では扇子を使用し、日本舞踊独特の立ち振る舞いを取り入れ、リズミカルな音楽に乗せて身体を動かすエクササイズで一緒に身体を動かします􀁜􀀹
講師・監修は振付師、ダンサー、演出と幅広く活躍している「Ken兄☆さん」と海外でも活躍されている「...

こんにちは􀂐􀀱􀂰
今日はサマーバケーション水泳スクール開催のお知らせです􀁸􀁤
サマーバケーション水泳スクールは、夏休みに集中して通える期間限定スクールです。
登録するだけで、ほぼ毎日通えるので運動機能向上すること間違いなし􀀳􀀭
※一般(非会員)対象のスクールとなります。既にTAC会員の方はお申込みできませんので、予めご了承ください。
※先着順です。定員になり次第終了となります。お...

毎年好評の夏季集中水泳スクールを開催いたします􀁿􀁤
一人一人しっかりサポートできる、少人数制で実施いたします􀂍􀂰
非会員(一般)の方とTACスクール水泳会員の方でお申込み内容等が異なります。詳しくは各お知らせをご確認ください􀀮􀀭
※TACスクール体操会員は一般限定のお知らせをご確認ください。

【非会員(一般)の方】
https://bit.ly/35vpe1i

【TACスクール...

ご家族・お友達と一緒にTACを利用しませんか􀁸
この機会にTACを利用したい！というご家族・お友達をご紹介ください。
ご紹介者にもご入会者にも特典が付きます！！

詳しくはこちら
https://www.tac-net.info/newsnakano/19557/

みなさま、緊急事態宣言発令後、TAC中野は臨時休館となっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。􀂱
皆様に健康維持をして頂くために、家でも出来る簡単エクササイズの動画を今後随時配信してまいります。
是非動画をみて自宅で楽しく運動してください！

動画を見たい方は友達登録をお願いいたします。􀁸

TAC中野　支配人　齊藤諭

清潔で快適、ゆとりあるアクアアフィットネス空間。
無理のない全身運動として最適なスイミング目的別に多彩なプールやコース、メニューを用意。リラクゼーションのため最新設備も整っています。

音と映像がシンクロした魅力のダンススタジオ 明るくさわやか、広々としたスペースに響く快い音楽。 自然と体がリズムを刻みはじめます。 エアロビクスをはじめ、多彩なダンスメニューを用意しています。

筋力アップとシェイプアップのための最新ジム。最新鋭の設備を使って、目的別のトレーニングが可能です。

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