▼私が鍵盤ハーモニカを始めた理由▼ ①【好きな音楽で健康になれる！アンチエイジング！老化予防になる！】へー！って思いました。 ★演奏に必要な深くて長ーい呼吸が、脳内ホルモン「セロトニン」を活性化。精神を安定させストレスを軽減させる効果がある。 ★ピアノも同じですが、同時にいくつかの動作を行って、脳が活性化。 ★腹式呼吸やタンギング等の演奏表現で呼吸器系機能の衰えを防ぐ効果、口内機能の向上に期...