開催まであと3日 おはようございます！ 今日はヘルシーでおしゃれな【グラノーラ】をご紹介 グラノーラとは、麦やドライフルーツなどをハチミツや植物油などと混ぜオーブンで焼いたシリアルの一種。 主原料であるオーツ麦は、日本人に不足がちな食物繊維が白米の約22倍と非常に多く、カルシウムや鉄分、ビタミンBも豊富で、タンパク質もバランス良く含まれているとか 今回のイベントでは、カス...