こんにちは。 イロドリ整骨院、岸本です！ お正月に食べ過ぎた… 家にこもることが多く太ってしまった… なんでか分からないけど、痩せなきゃいけない気がする。 そんな気持ちになっていませんか？ 女性は特に多いと思いますが、 周りがやせてきてるから痩せなきゃ… って気持ちで始める方は非常に多いです。 周りの友達が痩せてるから？ 周りの友達より痩せたいから？ 自分以外に焦点を当てずにダ...